落花生的介紹

落花生俗稱花生,因其開花後,子房柄伸長入土中,發育成莢果的特性,故一般又稱為「土豆」。

peanut

雲林縣的農田多為石灰性砂頁岩沖積土壤,含有較高的鈣離子,有利於於落花生莢果之生長發育,非常適合種植落花生,故雲林縣的落花生栽培面積佔全台的70%。

花生仁是種高營養、高能量的食品,含有44 ~ 56%的油份,其中80 ~ 85%為不飽和及人體必需之脂肪酸如亞油酸,具有降低血液膽固醇,可防止動脈血管硬化和心臟病的功能;25% ~ 30%的可溶性蛋白質,易被人體吸收,並含有人體所必須之8種必須氨基酸與豐富的維生素B1、B2、B6、和維生素E,菸鹼酸,所以花生又被稱為「長生果」。

「上開花,下結果」是花生的生長特性,「本草綱目」中記載,「落花生炒熟辛香,辛能潤肺,香能舒脾進食,為人所好,誠果中之佳品也」;「本草綱紀拾遺」中也記錄「花生有悅脾和胃,潤肺化痰,滋養調氣,清咽止痰之功效」。而現代研究也肯定花生具有生血、止血作用,尤其是花生仁外薄膜,可抗纖維蛋白溶解,促進骨髓製造血小板。

撥好的花生仁

加工後的花生雖然會有部分營養的流失,但從楊家農舍的花生糖成份的檢驗中可以看出,飽和脂肪占的比例是還是低的,每100公克中含脂肪為34.7公克,而飽和脂肪僅有4.7公克。

各位遊客還在等什麼呢?來一包楊家農舍的原味花生糖試試吧!

原味花生糖

 

 

 

 

參考資料來源:台南區農業改良場技術專刊

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